Przerwy pracownicze to zdrowotny must have. Bez nich pracownik ulega przemęczeniu, wypaleniu i naraża się na wypadki. Nawet jeśli są krótkie, to regularne przerwy w pracy dają możliwość regeneracji. Dzięki przerwom równowagę odzyskuje narząd wzroku, układ kostno-szkieletowy, nerwowy, krążenia i oddechowy organizmu. Kilka minut odpoczynku…

Choć tego nie widać, to zagrożenia w pracy informatyka to przemęczenie, utrata sprawności kręgosłupa i wad wzroku. Nie zawsze da się im zapobiec, ale dzięki badaniom profilaktycznym pracownicy mogą mieć zdrowie pod kontrolą. Specjalista IT, choć jego praca nie wygląda na ciężką, jest narażony na…

Wraz z wiekiem, w życiu kobiety rośnie ryzyko poważnych chorób. Monitorowanie stanu zdrowia warto zacząć już na pierwszym etapie kariery zawodowej i kontynuować przez cały jej okres. Ochronę zdrowia w pracy umożliwia badanie profilaktyczne kobiet. Aktywne zawodowo kobiety są narażone na wiele schorzeń i powinny…

Wypalenie zawodowe jest rosnącym problemem, tak ważnym, że WHO wprowadziło je do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. W walkę z nim włączają się coraz częściej pracodawcy, zapewniając odpowiednią opiekę psychologiczną zatrudnionym. Wypalenie zawodowe było do tej pory uznawane za zjawisko społeczne. Od początku 2022…

Boli, strzyka i strzela w kręgosłupie? To nie powód do zwolnienia lekarskiego, tylko sygnał, że nadeszła pora na fachową pomoc. Według badań na ból kręgosłupa skarży się od 60 do 80 proc. osób dorosłych. Często jest przyczyną nieobecności w pracy, również wśród młodszych osób. Chorobom…

Palenie papierosów jest przyczyną chorób odtytoniowych i …zwolnień lekarskich. Pracodawcy zaczęli aktywnie pomagać pracownikom w rzuceniu nałogu tytoniowego. Palenie papierosów w pracy jest szkodliwe podwójnie: dla zdrowia pracownika i dla pracodawcy. Nikotyna jest przyczyną wielu chorób, a każdy wypalony papieros to kolejna przerwa w pracy….

40% zawodów z listy zapotrzebowania ogłoszonej przez MEiN to specjaliści sektora budowlanego. Jak dbać o zdrowie przedstawicieli tych zawodów? Program ochrony medycznej pracowników budowlanych powinien uwzględniać zarówno ryzyka zdrowotne wynikające z charakteru pracy, jak i wieku. W ogłoszonej na początku lutego 20022 r. liście zapotrzebowania…

W 2019 roku lekarze w Polsce stwierdzili ponad 2 000 przypadków chorób zawodowych pracowników – to ostatnie dostępne dane. Jak wynika z raportu Instytutu Medycyny Pracy, najczęściej były to choroby zakaźne, pasożytnicze, pylice płuc oraz choroby narządu głosu. Choroby zawodowe pracowników i ich absencja w…

Praca głosem jest uciążliwa dla strun głosowych. Pierwsze objawy to suchość i pieczenie w gardle, które nie przechodzą. Jak rozpoznać problemy z narządem głosu, by w porę zareagować? Przewlekłe choroby narządu głosu to jedne z najczęstszych chorób zawodowych w Polsce. Teoretycznie, najbardziej narażone są wszystkie…

Według najnowszych danych WHO, przepracowanie było przyczyną śmierci nawet 745 tys. osób na świecie. Tylko w 2021 roku! Jak wykryć objawy zmęczenia? Spis treści: Przepracowanie – jakie są skutki? Choroby a przepracowanie Komu grozi przepracowanie? Czym grozi przepracowanie? Jak leczyć przepracowanie? Przepracowanie – jakie są…