Zespół cieśni podbarkowej, zwany też zespołem bolesnego barku (ZBB), to częsta przypadłość stawu ramiennego zwłaszcza u osób po 40 roku życia. Oprócz sportowców schorzenie to dotyka też przedstawicieli bardzo wielu zawodów. Do grup zawodowych wysokiego ryzyka należą osoby pracujące przy komputerze oraz pracownicy wykonujący prace…

Uważa się, że na poziom odporności wpływa przede wszystkim dieta. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że jednym z bardziej niszczących ją czynników jest długotrwały, przewlekły stres. Jak go łagodzić? Skąd się bierze w pracy stres? Stres to stan napięcia psychicznego, który podczas wykonywania…

Ścięgno Achillesa to największe i najbardziej wytrzymałe ścięgno w ludzkim organizmie. Jego znaczenie dla naszego poruszania się powoduje, że kontuzje i ból ścięgna Achillesa to wyjątkowo duży problem. Przedstawiciele których zawodów są najbardziej narażeni na kłopoty? Ból ścięgna Achillesa przy chodzeniu – tak zazwyczaj zaczyna…

Jednym z największych problemów polskich pracowników jest otyłość. Prawidłowym wskaźnikiem BMI może pochwalić się mniej niż połowa pracowników. Jakie mity o otyłości wciąż mają się dobrze i warte są rozwiania? Z Narodowego Testu Zdrowia Polaków 2020, w którym wzięło udział aż 400 tysięcy badanych, wynika…

Kiedy rok temu zaskoczył nas nowy wirus, w Polsce i na świecie od razu było jasne, że największe zagrożenie stwarza on dla osób starszych. W grupie podwyższonego ryzyka zarażeniem koronawirusem COVID-19 znajdują się już ludzie po 60. roku życia, w tym pracownicy w okresie przedemerytalnym….

Od początku lutego znów możemy robić zakupy w centrach handlowych. Mimo wciąż obowiązującego rygoru sanitarnego sektor handlu ma szansę złapać drugi oddech. Jak dbać o zdrowie pracowników sektora handlu i jakie świadczenia powinna uwzględniać ich medycyna pracy? Ponowne otwarcie handlu może zwiększyć i tak dużą…

Na zapalenie płuc każdego roku umiera 2,5 mln ludzi na całym świecie, w tym blisko 700 tysięcy dzieci. Choroba może być śmiertelna dla osób z osłabioną odpornością, m.in. małych dzieci oraz seniorów, zwłaszcza gdy leczenie zapalenia płuc zostanie wdrożone zbyt późno. Jak niebezpieczna może być…

Pandemia 2020 roku wpłynęła na wszystkie sfery funkcjonowania pracowników. Wyjątkiem nie są tu również wypadki przy pracy. Według danych GUS liczba osób poszkodowanych w wypadkach przy pracy oraz wskaźnik wypadkowości zmniejszyły się w stosunku do 2019 r. W okresie styczeń–wrzesień 2020 r. zgłoszono 40140 osób…

„Praca w nocy a zdrowie” – ten temat trapi ludzi od czasu rewolucji przemysłowej w XIX w. Naukowcy odkryli, że praca w systemie zmianowym jest zagrożeniem dla naszego zdrowia. Warto zatem dodatkowo zadbać o pracowników „zmianowych”. Podczas „pracy na nocki” organizm gubi swój naturalny rytm,…

Zaburzenia snu, bezsenność, mogą skutkować spadkiem odporności i zwiększonym ryzkiem wystąpienia wielu chorób, w tym np. depresji, ale przede wszystkim mogą być groźne w miejscu pracy, zwiększając ryzyko wypadków. Co może zrobić pracownik, który cierpi na bezsenność, a co pracodawca? Według szacunków niemal połowa Polaków…