Niebieski poniedziałek miał sprzedawać wakacyjne wycieczki, tymczasem zdobył popularność i zaczęliśmy w niego wierzyć. Jak nie dać się zbiorowemu przygnębieniu w pracy? Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Tracimy wtedy motywację i porzucamy realizację postanowień noworocznych — dokształcenia się, zmiany pracy, zrzucenia…

Dalej nadrabiamy zaległości zdrowotne, ale stawiamy też na profilaktykę. Liczba zrealizowanych w 2022 r. świadczeń ambulatoryjnych wzrosła o 40% w porównaniu z 2021 r. Jak duże mamy zaległości zdrowotne spowodowane pandemią, widać było już w 2021 r., kiedy liczba zrealizowanych świadczeń medycznych – konsultacji i badań…

Nadwaga i otyłość, choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca to efekty nieprawidłowej diety. Jeśli większość dnia spędzamy w pracy i źle się odżywiamy, chorowanie jest pewne. Nawyki żywieniowe Polaków nie sprzyjają zdrowiu. W diecie przeciętnego pracownika jest za dużo czerwonego mięsa, za mało ryb, owoców i…

Jaka jest recepta na lepsze samopoczucie, balans między życiem zawodowym i rodzinnym oraz większą wydajność? Krótszy tydzień pracy. Projekt ustawy w sejmie czeka właśnie na zatwierdzenie. Do sejmu trafił projekt ustawy o skrócenie czasu pracy o jeden dzień. Polska idzie śladem innych krajów Europy Zachodniej,…

Praca bez wychodzenia z domu ma wiele zalet, ale źle zaplanowana może przyczynić się to utraty zdrowia. Okazuje się, że wykonując obowiązki zawodowe zdalnie, pracujemy więcej i dłużej. Do tego, często nie mamy ergonomicznego stanowiska, a posiłki jemy przy biurku, wpatrzeni w ekran komputera. Praca…

Badania profilaktyczne pracowników to jedno z ważniejszych działań, które zabezpiecza ich przed zagrożeniami zdrowotnymi. Rola pracodawcy jest edukacja na ten temat. Program badań profilaktycznych w firmie podnosi jej rangę i jest dowodem zainteresowania zdrowiem pracowników. Tylko co zrobić, jeśli zatrudnieni nie chcą się badać? Z…