Stan przedcukrzycowy – co oznacza i kiedy trzeba zacząć działać?
Na początku pojawiają się delikatne zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Poziom glukozy podwyższa się tylko sporadycznie, a potem poziom cukru stale oscyluje w okolicach górnej granicy normy lub nieznacznie ją przekracza. Jakie są przyczyny stanu przedcukrzycowego i kiedy pracownik powinien zgłosić, że coś jest nie tak? Stan…
Monotonia pracy – czym grozi?
Wykonywanie powtarzalnych zadań niesie ze sobą nie tylko ryzyko wypalenia zawodowego. Monotonna praca obniża koncentrację, ma negatywny wpływ na osiągane wyniki i zwiększa ryzyko wypadków w zakładzie pracy. Co to jest monotonia i czy to problem poważniejszy niż myślimy? Z pracą szczególnie monotonną zwykle kojarzona…
5 zdrowych postanowień na Nowy Rok
Skończył się bardzo trudny dla nas wszystkich rok. Choć brak jeszcze „twardych danych”, pandemia z całą pewnością zachwiała zdrowiem statystycznego pracownika. Z całą pewnością też w przyszłym roku wyjdziemy w końcu na prostą. Co warto sobie postanowić w kwestii profilaktyki zdrowotnej, będąc pracownikiem? Postanowienia noworoczne…
Jak budować odporność organizmu w czasie pandemii?
Rozwój sytuacji pandemicznej jest trudny do przewidzenia. Dlatego oprócz pracowniczej profilaktyki w postaci noszenia maseczki, utrzymywania dystansu i mycia rąk konieczne jest też poprawa odporności organizmu. Według badań to kluczowa kwestia w walce z SARS-CoV-2. Zatem jak podnieść odporność organizmu? Podstawą są zdrowe nawyki oraz…
Psychika pracownika po pandemii – będzie gorzej, niż się spodziewamy?
Naukowcy z University of Houston opublikowali badania, które pokazują skutki pandemii w obszarze zdrowia psychicznego. Wynika z nich, że jeszcze długo po wynalezieniu szczepionki i opanowaniu sytuacji będzie można odczuwać negatywny wpływ pandemii na zdrowie psychiczne ludzi na całym świecie. Amerykanie prognozują, że nastąpi wzrost zaburzeń psychicznych.
5 najczęściej występujących chorób zawodowych w Polsce
Pracownicy zapadają na wiele rodzajów chorób zawodowych. Które z nich są jednak najczęstsze? Czego musimy obawiać się najbardziej, przestępując progi miejsca naszej pracy? Zapraszamy do zapoznania się z listą 5 najczęściej występujących chorób zawodowych w Polsce.
Mammografia bez tajemnic
Jednym z kluczowych badań w profilaktyce nowotworu piersi jest mammografia. Na czym polega, jak przebiega i kto powinien ją wykonać?
Metody obrony przed koronawirusem, które nie działają – obalamy mity
Niektóre sposoby na uniknięcie zakażenia koronawirusem znamy od dawna tj. od prawie roku. Nosimy maseczki, utrzymujemy dystans społeczny i unikamy tłoku. Jednak w miarę pogłębiania się wiedzy o sposobach przenoszenia się SAR-CoV2 część zaleceń jest weryfikowana. Jakie środki ostrożności w pracy możemy sobie darować, bo zwyczajnie szkoda na nie czasu?
Alergie pokarmowe – jak je eliminować?
Statystyki pokazują, że alergia pokarmowa jest najszybciej rosnącą postacią uczulenia. Czy możemy wskazać jej przyczyny? I jak jeść w pracy, żeby ograniczyć ryzyko?
Czym są i komu grożą neuropatie?
Ból neuropatyczny to częste zjawisko, a objawy neuropatii według statystyk wykazuje nawet ponad 2% populacji na całym świecie. Neuropatie to grupa dysfunkcji dotyczących pojedynczego nerwu, kilku czy nawet bardzo wielu z nich. Jest chorobą nerwów obwodowych o podłożu neurologicznym. Dotyka ona wielu grup pracowników (prym…