Jak budować odporność organizmu w czasie pandemii?
Rozwój sytuacji pandemicznej jest trudny do przewidzenia. Dlatego oprócz pracowniczej profilaktyki w postaci noszenia maseczki, utrzymywania dystansu i mycia rąk konieczne jest też poprawa odporności organizmu. Według badań to kluczowa kwestia w walce z SARS-CoV-2. Zatem jak podnieść odporność organizmu? Podstawą są zdrowe nawyki oraz…
Psychika pracownika po pandemii – będzie gorzej, niż się spodziewamy?
Naukowcy z University of Houston opublikowali badania, które pokazują skutki pandemii w obszarze zdrowia psychicznego. Wynika z nich, że jeszcze długo po wynalezieniu szczepionki i opanowaniu sytuacji będzie można odczuwać negatywny wpływ pandemii na zdrowie psychiczne ludzi na całym świecie. Amerykanie prognozują, że nastąpi wzrost zaburzeń psychicznych.
5 najczęściej występujących chorób zawodowych w Polsce
Pracownicy zapadają na wiele rodzajów chorób zawodowych. Które z nich są jednak najczęstsze? Czego musimy obawiać się najbardziej, przestępując progi miejsca naszej pracy? Zapraszamy do zapoznania się z listą 5 najczęściej występujących chorób zawodowych w Polsce.
Mammografia bez tajemnic
Jednym z kluczowych badań w profilaktyce nowotworu piersi jest mammografia. Na czym polega, jak przebiega i kto powinien ją wykonać?
Metody obrony przed koronawirusem, które nie działają – obalamy mity
Niektóre sposoby na uniknięcie zakażenia koronawirusem znamy od dawna tj. od prawie roku. Nosimy maseczki, utrzymujemy dystans społeczny i unikamy tłoku. Jednak w miarę pogłębiania się wiedzy o sposobach przenoszenia się SAR-CoV2 część zaleceń jest weryfikowana. Jakie środki ostrożności w pracy możemy sobie darować, bo zwyczajnie szkoda na nie czasu?
Alergie pokarmowe – jak je eliminować?
Statystyki pokazują, że alergia pokarmowa jest najszybciej rosnącą postacią uczulenia. Czy możemy wskazać jej przyczyny? I jak jeść w pracy, żeby ograniczyć ryzyko?
Czym są i komu grożą neuropatie?
Ból neuropatyczny to częste zjawisko, a objawy neuropatii według statystyk wykazuje nawet ponad 2% populacji na całym świecie. Neuropatie to grupa dysfunkcji dotyczących pojedynczego nerwu, kilku czy nawet bardzo wielu z nich. Jest chorobą nerwów obwodowych o podłożu neurologicznym. Dotyka ona wielu grup pracowników (prym…
Jak bronić się przed elektrosmogiem?
Według danych Międzynarodowego Biura Rejestracji Częstotliwości Radiowych (IFRB) liczba źródeł pól elektromagnetycznych na świecie co roku zwiększa się o 6 proc. Czy sztuczne pola elektromagnetyczne stanowią coraz większe zagrożenie dla zdrowia pracowników? Jaki jest ich wpływ? Czy możliwa jest ochrona przed promieniowaniem elektromagnetycznym? Świat bez…
Jak uniknąć biurowych kontuzji?
Kontuzje w biurze wbrew pozorom są znacznie częstsze niż myślimy. Statyczny/siedzący tryb pracy może mieć bardzo negatywny wpływ na organizm człowieka. Głównym problemem każdej takiej osoby jest potencjalne ryzyko schorzeń kręgosłupa, odczuwalne np. jako bóle odcinka lędźwiowego. Kontuzja w pracy często objawia się również bólem…
Co tak naprawdę oznacza dezynfekcja?
Dezynfekcja to słowo odmieniane ostatnio przez wszystkie przypadki. Pandemia COVID-19 spowodowała, że ruszyliśmy do aptek i sklepów w poszukiwaniu płynów oraz środków do dezynfekcji. Ale o co w niej tak naprawdę chodzi? Co to jest dezynfekcja i jak wybrać najlepszy płyn do dezynfekcji i odkażania?…