Wady postawy u dorosłych to coraz częściej spotykane schorzenia. Sprzyjają im niekorzystne warunki pracy, czyli długie siedzenie lub powtarzanie tych samych ruchów. Na czym polega profilaktyka wad kręgosłupa?

Wady postawy są rosnącym problemem pracowników we współczesnym świecie. Dlatego pracodawcy powinni zadbać o dostęp do odpowiedniej profilaktyki, która zapobiega najczęstszym zniekształceniom kręgosłupa.

Spis treści:

Wady kręgosłupa u dorosłych — skąd się biorą?

Nabyte wady postawy u dorosłych najczęściej tworzą się na skutek przyjmowania nieprawidłowej pozycji w miejscu pracy. Zniekształcenia układu szkieletowego pojawiają się zarówno u pracowników biurowych,  jak i u tych, którzy pracują w pozycji stojącej. Tym, co ich łączy w pracy, jest przyjmowanie wymuszonej postawy. Wielogodzinna praca przy biurku lub całodniowe powtarzanie tych samych ruchów w nieuchronny sposób prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia pracowników.

Wada postawy u dorosłych, takie jak skolioza, kifoza, lordoza, plecy okrągłe lub wklęsłe to nie tylko kwestia wyglądu. Wszelkie nieprawidłowości w kośćcu wpływają na funkcjonowanie całego organizmu:

  • osłabienie układu oddechowego,
  • słabsze krążenie krwi,
  • bóle pleców, kręgosłupa, barków, szyi,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów,
  • osłabienie ogólnej wydolności,
  • zaburzenia neurologiczne,
  • duszność,
  • zaburzenia rytmu serca.

Profilaktyka wad postawy u dorosłych rozpoczyna się od wizyty u odpowiedniego specjalisty.

Program profilaktyki wad postawy w SALTUS Ubezpieczenia

W przypadku nabytych wad postawy u dorosłych najskuteczniejsza jest profilaktyka. Celowym i efektywnym działaniem, który proponuje SALTUS Ubezpieczenia, jest Pracowniczy Program Profilaktyczny — Profilaktyka Nabytych Wad Postawy. Specjalistyczna wiedza lekarzy o tym, jak zapobiegać wadom postawy to wsparcie pracowników w każdym sektorze gospodarki, branży i na każdym stanowisku.

Zapobieganie wadom postawy pracowników objętych programem Profilaktyka Nabytych Wad Postawy obejmuje:

Konsultacje lekarskie:

  • neurologa,
  • 
ortopedy.

Badania diagnostyczne:

  • RTG kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego,
  • RM kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego bez kontrastu,
  • RM kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego z kontrastem,
  • RM kręgosłupa piersiowego bez kontrastu,
  • RM kręgosłupa piersiowego z kontrastem,
  • RM kręgosłupa szyjnego bez kontrastu,
  • RM kręgosłupa szyjnego z kontrastem.

Sposoby zapobiegania wadom postawy

Całkowite wyleczenie nabytych wad postawy nie zawsze jest możliwe, ale dobre efekty daje korekcja wad postawy u dorosłych. Ze względu na w pełni rozwinięty aparat ruchu i kręgosłup, który po 25 roku życia jest już ukształtowany, nie jest to metoda, która cofnie wadę, ale zapobiegnie jej powiększaniu. Tym samym wpłynie na polepszenie funkcjonowania organizmu, zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawę samopoczucia.

Fizjoterapia wady postawy u dorosłych to odpowiednio dobrane ćwiczenia, które należy wykonywać systematycznie. Tylko wtedy przyniosą oczekiwany efekt.

Sama aktywność ruchowa, np.: spacery, nordic walking, pływanie, jazda na rowerze — jakakolwiek forma ruchu, byle podejmowanego systematycznie — przez wzmocnienie tonusu mięśniowego korzystnie wpłynie na cały organizm wzmacniając rezultaty ćwiczeń korekcyjnych.

Choć wady postawy nabyte w pracy nie zostały uznane za choroby zawodowe, na dolegliwości związane z nimi skarży się coraz więcej osób. Żeby ćwiczenia na wady postawy dla dorosłych nie stały się koniecznym elementem codzienności pracowników, warto wyposażyć ich w najważniejszy element ochronny — grupowe ubezpieczenie zdrowotne.

SALTUS Ubezpieczenia – skontaktuj się z nami!

Specjalizujemy się w grupowych ubezpieczeniach zdrowotnych chroniących pracowników. Pomagamy dbać o zdrowie i zadowolenie zatrudnionych, co minimalizuje liczbę absencji chorobowych. Jesteśmy w stanie zapewnić ochronę ściśle dopasowaną do potrzeb, rozmiaru, charakteru działalności firmy oraz struktury wiekowej zatrudnionych. Współpracujemy zarówno z ogólnopolskimi sieciami medycznymi, jak i wysokospecjalistycznymi przychodniami regionalnymi, dzięki czemu zapewniamy pomoc w każdym zakątku Polski.

Wyróżniki oferty:

  • Brak górnej granicy wieku
  • Możliwość modyfikacji ochrony w trakcie trwania umowy
  • Aplikacja mobilna i telekonsultacje

Dodatkowe korzyści dla pracodawcy:

  • Świadczenia Medycyny Pracy, w tym Pracownicze Programy Profilaktyczne, nie stanowią przychodu pracownika – nie są obciążone CIT i ZUS
  • Pracownicze Programy Profilaktyczne zmniejszają całkowity koszt ubezpieczenia
  • Dobrze dobrana ochrona zmniejsza liczbę i długość absencji chorobowych pracowników