Zastanawiasz się, jak utrzymać pracowników w dobrym zdrowiu, kiedy spędzają osiem lub więcej godzin, siedząc przy biurku albo za kierownicą? Problem w tym, że długotrwałe siedzenie to cichy wróg serca i naczyń krwionośnych.

To największy „zabójca” we współczesnym świecie, ale Ty masz wpływ na to, co dzieje się w Twojej firmie.

Spis treści:

Siedzący tryb życia – cichy wróg serca w biurze i w trasie

Praca biurowa i zawód kierowcy mają zaskakująco dużo wspólnego, jeśli chodzi o zdrowie. Mówimy o chronicznym siedzeniu, które niestety bardzo obciąża organizm. Czy wiedziałeś, że praca siedząca mocno zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i właśnie chorób serca?

Pracownik biurowy przez osiem godzin niemal się nie rusza, a przecież krew potrzebuje ruchu, żeby sprawnie krążyć. Kiedy człowiek siedzi, krew wolniej płynie w żyłach nóg, co może prowadzić do zastojów i zakrzepicy. Podobnie jest z kierowcami zawodowymi – całe dnie w trasie to stałe obciążenie, które często łączy się ze stresem, nieregularnym jedzeniem i małą ilością snu. Ta „mieszanka” to gotowy przepis na problemy z nadciśnieniem.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną zgonów na świecie. W Polsce też jest to jeden z największych problemów zdrowotnych. Ty jako pracodawca wiesz, że zdrowy pracownik to zaangażowany pracownik. Dlatego właśnie badania układu krążenia przy pracy siedzącej to nie fanaberia, lecz inwestycja.

Dlaczego potrzebujesz badań krążenia u pracowników? Skala problemu

Kiedy mówimy o zdrowiu układu krążenia, myślimy najczęściej o zawale, ale to cała gama schorzeń. Zaczyna się zazwyczaj podstępnie. Pracownik nie wie, że ma podwyższone ciśnienie, dopóki nie skończy się to wizytą na SORze.

Pomyśl o swoich pracownikach: nieleczone problemy z krążeniem to przede wszystkim dramatyczny spadek jakości życia. Ciągłe zmęczenie, bóle głowy, problemy z koncentracją czy drażliwość to pierwsze, co odczuwa osoba z nadciśnieniem lub miażdżycą.

To wszystko sprawia, że:

  • codzienne obowiązki stają się walką – pracownik biurowy męczy się szybciej, popełnia więcej błędów, a kierowca za kółkiem stwarza zagrożenie dla siebie i innych,
  • maleje zaangażowanie – nikt nie da z siebie stu procent, kiedy czuje się fizycznie źle. Zdrowie krążenia to bezpośredni wpływ na motywację i energię do pracy,
  • izolacja i stres – długie oczekiwanie na wizyty u specjalistów w publicznej służbie zdrowia tylko pogłębia frustrację, a stres związany z chorobą odbija się na całym zespole.

Badania profilaktyczne układu krążenia – co musisz wiedzieć?

Jeśli Twoim celem jest skuteczne zarządzanie zdrowiem zespołu, musisz postawić na profilaktykę, bo ta zawsze się opłaca. Na czym polega badanie układu krążenia w praktyce? To z reguły zestaw prostych, ale dających dużo informacji testów.

Chodzi o to, żeby wychwycić pierwsze sygnały ostrzegawcze:

  • Nadciśnienie tętnicze – często nie daje objawów, a sieje spustoszenie. Regularny pomiar ciśnienia to absolutna podstawa.
  • Wysoki cholesterol – ten „zły” odkłada się w żyłach, powodując miażdżycę.
  • Problemy z glukozą – cukrzyca mocno obciąża serce i naczynia.

 Badania profilaktyczne układu krążenia to nie tylko jednorazowy test. To proces. Właśnie dlatego musisz zapewniać pracownikom dostęp do badań nie tylko w ramach obowiązkowej Medycyny Pracy, ale regularnie.

Jakie badania dla kierowcy zawodowego i pracownika biurowego?

Twój cel to wczesne wykrywanie, bo wtedy leczenie jest najskuteczniejsze. Oto zestawienie badań, które naprawdę robią różnicę w przypadku pracy siedzącej:

Podstawowe badania laboratoryjne (Lipidogram i Glukoza)

Te badania robisz z krwi, a dają szybki obraz metabolizmu. Otrzymasz informację o poziomie cholesterolu i trójglicerydów (lipidogram), a także cukru we krwi (glukoza). Jeśli wyniki są poza normą, to dla lekarza jasny sygnał, że trzeba dokładniej zbadać ryzyko miażdżycy.

Pomiar ciśnienia tętniczego i EKG

Pomiar ciśnienia to prosta sprawa, którą możesz robić regularnie w firmie – ale to lekarz musi zinterpretować wyniki. EKG (elektrokardiogram) to bezbolesny test, który pokazuje rytm i elektryczną aktywność serca. To jest jedno z podstawowych badań, na którym opiera się profilaktyczne badanie układu krążenia.

Wprowadź Pracownicze Programy Profilaktyczne do swojej firmy

Nie musisz na własną rękę organizować skomplikowanej opieki kardiologicznej w firmie. Zrobiliśmy to już za Ciebie.

Grupowe ubezpieczenia zdrowotne SALTUS Ubezpieczenia zapewniają Twoim pracownikom natychmiastowy dostęp do badań, które w publicznej służbie zdrowia wymagałyby długiego oczekiwania. Nasza oferta to proste, gotowe rozwiązania, które realnie zmniejszają ryzyko długich zwolnień.

Wybierając Pracownicze Programy Profilaktyczne SALTUS Ubezpieczenia, zyskujesz gotowe narzędzia. Przykład? Profilaktyka Kardiologiczna to jeden z 11 programów, które możesz dopasować do specyfiki swojej firmy. Obejmuje szereg badań i konsultacji, które mają na celu wczesne wykrycie zagrożeń.

SALTUS Ubezpieczenia – skontaktuj się z nami!

Specjalizujemy się w grupowych ubezpieczeniach zdrowotnych chroniących pracowników. Pomagamy dbać o zdrowie i zadowolenie zatrudnionych, co minimalizuje liczbę absencji chorobowych. Jesteśmy w stanie zapewnić ochronę ściśle dopasowaną do potrzeb, rozmiaru, charakteru działalności firmy oraz struktury wiekowej zatrudnionych. Współpracujemy zarówno z ogólnopolskimi sieciami medycznymi, jak i wysokospecjalistycznymi przychodniami regionalnymi, dzięki czemu zapewniamy pomoc w każdym zakątku Polski.

Wyróżniki oferty:

  • Brak górnej granicy wieku
  • Możliwość modyfikacji ochrony w trakcie trwania umowy
  • Aplikacja mobilna i telekonsultacje

Dodatkowe korzyści dla pracodawcy:

  • Świadczenia Medycyny Pracy, w tym Pracownicze Programy Profilaktyczne, nie stanowią przychodu pracownika – nie są obciążone CIT i ZUS
  • Pracownicze Programy Profilaktyczne zmniejszają całkowity koszt ubezpieczenia
  • Dobrze dobrana ochrona zmniejsza liczbę i długość absencji chorobowych pracowników