Co robić, gdy dopada nas grypa w pracy? Iść na zwolnienie lekarskie, bo grypa to groźna choroba.

Zaczyna się od bólu mięśni, stawów, głowy, towarzyszy jej wysoka gorączka, osłabienie i dreszcze. Nieleczona może przynieść groźne powikłania. Jak rozpoznać grypę? Jak najlepiej zapobiegać tej chorobie, która każdorazowo wymaga zwolnienia lekarskiego?

Spis treści:

Czym jest grypa?

Grypa to wirusowa choroba zakaźna, która występuje sezonowo, w okresie jesienno-zimowym, od października do marca. Wirusy grypy dzielimy na trzy typy: A, B i C. Większość zachorowań powstaje na skutek wirusa typu A.

Do zarażenia dochodzi drogą kropelkową, przez kontakt z osobą chorą lub przedmiotami, z którymi miała styczność. Co roku na grypę choruje około 5-10 proc. dorosłych Polaków.

Dokładne rozpoznanie grypy jest możliwe za pomocą badań wirusologicznych. W praktyce jednak diagnozę stawia się na podstawie objawów, które są charakterystyczne dla tej choroby.

Jakie są objawy grypy u dorosłych?

Przebieg choroby najczęściej jest ostry, grypa atakuje nagle, a jej objawy są nasilone:

  • wysoka gorączka,
  • dreszcze,
  • ból głowy,
  • bóle mięśni,
  • bóle stawów,
  • duże osłabienie.

W późniejszym etapie choroby dochodzą kolejne symptomy:

  • kaszel,
  • katar,
  • ból gardła.

Rozpoznanie choroby przeprowadza lekarz, który na podstawie objawów i ich nasilenia zaleci również, co na pierwsze objawy grypy w danym przypadku pomoże najlepiej.

Jak leczyć grypę?

Leczenie grypy jest głównie objawowe. Przede wszystkim chory musi zapewnić sobie wypoczynek, co dla aktywnych zawodowo osób oznacza skorzystanie ze zwolnienia lekarskiego. Im szybciej pracownik położy się do łóżka, tym lepiej. Zatrudnieni, którzy korzystają z grupowych ubezpieczeń zdrowotnych SALTUS Ubezpieczenia, nie mają problemu z umówieniem wizyty i szybkim uzyskaniem L4.

Podczas grypy stosuje się leki przeciwgorączkowe i przeciwkaszlowe. U niektórych osób konieczne jest podanie środków przeciwwirusowych, ale żeby były skuteczne należy je podać w pierwszej fazie choroby.

Czasem dochodzi do takiego nasilenia objawów choroby, że konieczna staje się konsultacja szpitalna. Co powinno niepokoić? Wszelkie nasilone problemy typu:

  • gorączka powyżej 40 stopni,
  • duszność,
  • utrata świadomości,
  • problemy z poruszaniem się,
  • plucie krwią.

Nieleczona grypa — powikłania

Grypa zwykle przechodzi po 3-7 dniach leczenia objawów. Jeśli chory nie zapewni sobie odpoczynku i środków leczniczych, w późniejszym czasie mogą pojawić się powikłania grypy:

  • zapalenie płuc,
  • angina,
  • zapalenie ucha,
  • zapalenie zatok,
  • zapalenie mięśnia sercowego,
  • zapalenie opon mózgowych,
  • zaostrzenie choroby przewlekłej (astmy, cukrzycy, POChP).

W razie powikłań koniecznie trzeba zgłosić się do lekarza, najczęściej właśnie z ich powodu chorzy najczęściej wymagają hospitalizacji. Ponieważ choroba może doprowadzić nawet do śmierci, ważna jest profilaktyka grypy.

Jak zapobiec grypie?

Najprostsze sposoby zapobiegania grypy w sezonie jesienno-zimowym:

  • częste mycie rąk,
  • unikanie dotykania rękami oczu, ust,
  • unikanie dużych skupisk ludzi,
  • częste wietrzenie pomieszczeń,
  • właściwe ubieranie się (warstwami).

Ochrona przed grypą powinna jednak trwać przez cały rok, przez budowanie odporności. Można to robić poprzez szczepienia ochronne przeciw grypie, a oprócz tego przez działania, które sprzyjają wzmocnieniu organizmu:

  • właściwa dieta,
  • ruch na świeżym powietrzu,
  • wysypianie się,
  • unikanie używek,
  • suplementacja wit. D,
  • hartowanie organizmu.

Wysoka odporność chroni przed zachorowaniem, nawet w sezonie grypowym. Jeśli mimo to dojdzie do zarażenia, choroba może trwać krócej i mieć lżejszy przebieg.

SALTUS Ubezpieczenia – skontaktuj się z nami!

Specjalizujemy się w grupowych ubezpieczeniach zdrowotnych chroniących pracowników. Pomagamy dbać o zdrowie i zadowolenie zatrudnionych, co minimalizuje liczbę absencji chorobowych. Jesteśmy w stanie zapewnić ochronę ściśle dopasowaną do potrzeb, rozmiaru, charakteru działalności firmy oraz struktury wiekowej zatrudnionych. Współpracujemy zarówno z ogólnopolskimi sieciami medycznymi, jak i wysokospecjalistycznymi przychodniami regionalnymi, dzięki czemu zapewniamy pomoc w każdym zakątku Polski.

Wyróżniki oferty:

  • Brak górnej granicy wieku
  • Możliwość modyfikacji ochrony w trakcie trwania umowy
  • Aplikacja mobilna i telekonsultacje

Dodatkowe korzyści dla pracodawcy:

  • Świadczenia Medycyny Pracy, w tym Pracownicze Programy Profilaktyczne, nie stanowią przychodu pracownika – nie są obciążone CIT i ZUS
  • Pracownicze Programy Profilaktyczne zmniejszają całkowity koszt ubezpieczenia
  • Dobrze dobrana ochrona zmniejsza liczbę i długość absencji chorobowych pracowników